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You're doing it amazing sweety

by Nicolas Alves Castro (2018-04-30)


Você está de saco pleno de fazer regimes e dietas ? Vai ter constantemente alguém que vai te oferecer um guloseima delicioso ou alguma coisa do tipo, porém seja firme, agradeça e lembre-se de que resultado depois os 10 dias de dieta, vão ser muito melhores do que fácil prazer de comer um gulodice. Nesses quatro dias restantes não há restrições; sendo permitido fazer lanches além das refeições primordiais.

A exclusivamente recomendação é não ingerir mas do que 1.500 calorias por dia. Iniciou a Alimentação Estratégica há quase um ano atrás. Tem predisposição para fazer atividades que já estavam até esquecidas, como: dançar, correr, andar de bicicleta, ir à praia sem filosofar no que os outros estão comentando e muitas outras coisas maravilhosas.
é bom
Essa dieta possui como foco a perda de peso de forma rápida e isso acontece essencialmente devido à baixa ingestão de carboidratos, já que estes são a principal nascente de força do nosso organismo. Esse ciclo deve se repetir semana após semana, até atingir peso desejado.