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Importante dizer isso

by Fátima Galhardo (2018-01-18)


A Verdade Sobre Elas!

Frutinho carmim de origem asiática ganhou glória graças às suas inúmeras propriedades benéficas à saúde e à boa forma, sendo hoje em dia considerada quase que um superalimento. A goji berry contém ainda 19 aminoácidos (incluindo os oito essenciais que nosso corpo só consegue comprar por meio da alimento), 21 minerais vestigiais (entre eles ferro e zinco), beta-sitosterol (bom para coração e a saúde da próstata), ácidos graxos essenciais (gorduras boas), cyperone (fito-alimentar que traz vantagens ao coração e à pressão sanguínea), fisalina e betaína (importantes para fígado).

Uma busca publicada em 2011 no Journal of the American College of Nutrition, mostrou que a ingestão diária de 120 ml de suco de goji berry durante 14 dias foi capaz de reduzir a circunferência da cintura e aumentar as taxas metabólicas em humanos em relação ao conjunto controle, que tomou apenas um suco placebo.

Ajuda a emagrecer: Uma pesquisa publicada em 2011 no Journal of the American College of Nutrition mostrou que a ingestão diária de 120 ml de suco de goji berry durante 14 dias foi capaz de reduzir a circunferência da cintura e aumentar as taxas metabólicas em seres humanos em relação ao grupo controle que tomou um suco placebo.

goji berry conta com beta-sisterol, que possui ação anti-inflamatória, cyperone, um fito-nutriente que proporciona benefícios ao coração e pressão sanguínea e fisalina, importante para portadores de hepatite B e C. A betaína também está presente no fruto, ela é usada pelo fígado para produzir colina, substância imprescindível para a formação de fosfolípides, componentes de todas e cada uma das membranas celulares.



Por causa de suas propriedades renovadoras da saúde da pele - A goji berry é Rica em polissacarídeos, que impedem a absorção de patógenos intestinais (Melhora a a isenção do corpo) - goji berry é rico em beta-sisterol, nutrimental com ação anti-inflamatória que melhora a celulite, já que ela é caracteriza por uma ardor.

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Como a dietista Thais Tomé, os polissacarídeos presentes no goji berry formam a maioria de sua constituição e, em estudos experimentais em animais, demonstraram gerar power goji onde comprar efeitos no combate da infertilidade, hipertensão, colesterol elevado e na regulação da glicose na fluente sanguínea.

A grande surpresa foi na estudo da Goji Berry: a fruta fica como primeira colocada na tábua, disparada diante da ameixa seca, em ser capaz antioxidante. A goji berry deve ser uma parte integral da dieta de perda de peso. Outro ativo interessante que a fruta contém é ácido linoléico, que ajuda na queima de obesidade corporal.