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aumento de libido

by João vitor (2019-08-23)


3. Tome suas ervas diárias

Da próxima vez que você decidir sentar para um jantar romântico, adicione um pouco de manjericão ou alho ao seu prato. O cheiro de manjericão estimula os sentidos. Alho contém altos níveis de alicina e aumenta o fluxo sanguíneo.

Estes efeitos podem ajudar homens com disfunção erétil.

Ginkgo bilobaTrusted Source, um extrato derivado da folha da ginkgo tree chinesa, é outra erva encontrada para tratar a disfunção sexual induzida por antidepressivos.

 4. Dê uma dica da África

A ioimbina, um alcalóide encontrado na casca do evergreen da África Ocidental, é conhecida por funcionar como um Viagra natural.

Alguns estudos sugerem que a casca da ioimbina pode ajudá-lo a manter uma ereção. Também irá melhorar a qualidade de uma ereção. No entanto, os pesquisadores dizem que não há equivalente natural para combinar com o Viagra.

   5. Aumente sua autoconfiança

A maneira como você se sente em relação ao seu corpo afeta o modo como você se sente em relação ao sexo.Como tomar o xanimal Uma dieta não saudável e a falta de exercício podem fazer com que você tenha uma auto-imagem ruim. Essas coisas podem desencorajá-lo de ter e desfrutar do sexo.

Você pode aumentar sua auto-estima e seu desejo sexual, mudando o foco de suas falhas para seus atributos. Você também pode se concentrar no prazer experimentado durante o sexo.