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Café emagrecedor

by Marcia Deliane (2017-08-24)


Para pessoas que desejam ou necessitam eliminar alguns pneuzinhos, algo que pode ser uma solução é o café verde.
Sim! O café verde ajuda no emagrecimento! Ele atua acelerando o metabolismo e também na redução do apetite.

Alguns benefícios do café verde que podemos citar são: combate a fadiga, auxilia na perda de peso, ajuda na queima de gordura, e possui substancias que ajudam no combate ao envelhecimento precoce.
Apesar de natural o café verde tem algumas contra indicações e efeitos colaterais.
Pessoas hipertensas, com gastrite crônica, hiperoidismo, dentre outras doenças. O ideal é antes de começar o consumo procurar um nutricionista para que ele faça a indicação ideal de dosagem.

O extrato é retirado antes do café ser torrado e estar maduro. Com isso todos os nutrientes são mantidos(a cafeina presente no cafe verde chega a ser quase duas vezes a quantidade de um grão torrado).

Como todos sabem a cafeina é um termogênico natural, e consequentemente acelera o processo de queima da gordura, além claro de possuir ácido clorogênico que é uma substância que ajuda na queima de gorduras por retirar energia da própria gordura, além de impedir o organistmo de utilizar os açucares dos alimentos e dificulta a absorção.

Algo bem importante é que por conter alto teor de cafeína não é muito recomendável ingerir na parte da noite pois pode atrapalhar o sono. 

O recomendável é ingerir o café verde duas vezes por dia, de manhã e a tarde. E caso for capsula é recomendável consumir apenas a quantidade informada na embalagem.

Mas contudo voces sabem que nem tudo são mil flroes caso você esteja pensando em tomar o café verde puro, o gosto é horrível. Mas não se preocupe existe no mercado capsulas. Com isso o gosto é bem mais agradável e os efeitos se mantém o mesmo. Procure Green Coffee Caps